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(腹筋運動)

.31 2011 未分類 comment(-) trackback(-)
コツコツと\続けてきたトレーニングの成果なのか、
はたまた雪かきのせいなのか?

ちょっぴり腹筋が締まってきた!!



ような気がする・・……(-。-) ボソッ



だけど脇腹の方は相変わらずプニプニ・・・(^▽^;)

やっぱり有酸素運動しないと脂肪は減らないな。




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