Maniaの日記

ファイテンを身に着け始めてから１０日・・・
首筋の違和感は相変わらずですが、
少しばかり変化があります。

それは“寝付き”がかなり良くなった事。

歳の所為かもしれないし、何気に忙しいからかもしれない。
それでも以前はどんな状態でも
布団に入ってから３０分～１時間は当たり前に眠れなかった。

でも今はモゾモゾする間もなくストンと寝てる。

これって効果なの？